治好头痛 是为了更好地回到讲台
其实，神经性偏头痛在神经内科属于常见疾病。现在有完整的阶梯式治疗方案：急性期可以用特异性止痛药阻断疼痛信号传导，缓解期通过肌肉松弛剂改善颈部循环，配合物理治疗松解粘连的筋膜。对于频繁发作的患者，还可以考虑注射治疗，能有效放松过度紧张的肌肉群。
颈枕
日常乘坐火车，火车车厢内休息的礼仪注意啥呢？
当清晨的阳光斜洒进车窗，铁轨与车轮有节奏地敲击出旅途的韵律，火车缓缓驶入站台。人们拖着行李箱、提着背包，陆续登上车厢，寻找自己的座位。在长途或短途的旅途中，火车不仅是交通工具，更是一段流动的生活空间。而在这有限的空间里，如何安顿身体与心灵，又如何与他人共享这段
拯救中老年人的颈椎，每天睡觉用它就可以了
有多少人，打字时，不自觉地低头弓背；地铁里，低头刷手机；回到家，又是低头玩游戏、追剧、看书。
傲风人体工学椅哪款性价比最高又好用，深度评测为你解析
选择合适的人体工学椅对提升工作效率与生活质量至关重要。傲风作为知名的办公设备品牌，凭借其独特的人体工学设计和出色的舒适度受到广泛认可。然而，在市场上如此丰富的选择中，很多消费者可能会面临困扰：如何找到符合自己需求且性价比高的傲风人体工学椅呢？这一问题不仅关乎个
医生提醒：午睡也分等级，想要健康长寿，尽量别超过“标准时间”
“阿姨，最近午睡还好吗？”在社区健康讲座上，63岁的刘阿姨忍不住发问：“医生，我每天中午都强迫自己睡上一两个小时，可是醒来总是头昏脑涨、浑身乏力，和我同龄的朋友反而精神倍儿棒！”台下的叔叔阿姨们纷纷点头，小声议论：“我也是，午睡时间长就难受。”这场景不禁让人好
搭机旅游时这些商品不要买
现代人旅行越来越讲求舒适及些许的奢华，因此并不介意多增加一些预算。但是，对于机场上所贩售高于市价的物品，一位经常旅游的作家Alesandra Dubin建议，最好是避免消费。